Gulasch

Gulasch

  • By Maxim
  • 150 min
  • Medium
Main
Calories
≈ 620 kcal
Protein
≈ 53 g
Fat
≈ 36 g
Carbs
≈ 19 g

per serving

Rindergulasch mit viel Zwiebeln und Paprika, das im Topf schmort, bis das Fleisch ganz zart ist – wer mag, lässt es im Backofen garen. Schmeckt aufgewärmt noch besser und eignet sich gut zum Einfrieren.

Ingredients

4 servings
  • Rindergulasch1 kg
  • Zwiebel5 pcs
  • Knoblauch2 clove
  • Rapsöl3 tbsp
  • Tomatenmark2 tbsp
  • Paprikapulver, edelsüß2 tbsp
  • Paprikapulver, rosenscharf1 tsp
  • Rinderbrühe750 ml
  • Kümmel, gemahlen1 tsp
  • Majoran, getrocknet1 tsp
  • Lorbeerblatt2 pcs
  • Salzto taste
  • Pfefferto taste

Steps

  1. 1

    Tupfe das Fleisch (1 kg) trocken und schneide zu große Stücke auf etwa 3 cm klein. Schäle die Zwiebeln (5) und den Knoblauch (2 Zehen) und würfle sie.

  2. 2

    Erhitze das Öl in einem großen Schmortopf und brate das Fleisch in zwei bis drei Portionen kräftig von allen Seiten an. Nimm es wieder heraus.

  3. 3

    Brate die Zwiebeln im Bratfett bei mittlerer Hitze 10 Minuten goldbraun. Gib Knoblauch und Tomatenmark (2 EL) dazu und röste beides 1 Minute mit.

  4. 4

    Zieh den Topf vom Herd, rühre das Paprikapulver (2 EL edelsüß und 1 TL rosenscharf) ein und lösche sofort mit der Brühe (750 ml) ab, damit der Paprika nicht bitter wird.

  5. 5

    Gib das Fleisch, Kümmel, Majoran und Lorbeer dazu, würze mit Salz und Pfeffer und lass das Gulasch zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 2 Stunden schmoren, bis das Fleisch zart ist. Rühre ab und zu um und gieß bei Bedarf etwas Wasser nach. Alternativ schmort es zugedeckt im Backofen bei 160 °C.

  6. 6

    Nimm die Lorbeerblätter heraus, schmecke ab und serviere das Gulasch mit Nudeln, Spätzle, Knödeln oder Brot.